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22日4时40分“小雪”:寒风日劲,菊萎东篱
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新华社天津11月20日电 记者周润建说:如果你今晚来这里,可以喝一杯吗?据中国天文年鉴,北京时间11月22日4时40分,迎来了小雪节。这个季节,随着冷空气的到来,气温急剧下降,天气变得寒冷干燥,菊花凋谢,落叶飘落街头。天津社科院历史学家、研究员罗树伟说,每年11月22日、23日是小雪,是二十四节气中的第二十个节气,是冬季的第二个节气。

古人根据对大自然的观察,将小雪分为一次,第二次彩虹无法躲藏,第二次天气上升,第三次地气受阻成为冬天。此时,太阳升起,彩虹不再出现的天空,阴落于g的世界。和被封锁,寒冷的冬天开始了。

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罗树伟说,小雪作为节气是气候的概念。意为寒冷和雪,即降水的形式由雨变为雪。这并不意味着雪不会太冷,因为地面很冷。即使下雪,量也不大。

进入小雪节气后,气温越来越低,逐渐降至0℃以下。民间有句俗话说,大雪封地。

这。人们开始囤积冬季食品:在北方,他们把白菜、萝卜、土豆等放在地下室腌制泡菜。在盛产酸菜的南方,有腌制冬菜的习惯,开始做腊肉、腊肠、干鱼。小雪季的生存环境是阴阳两衰,而动则阳。

罗树伟建议双脚张开,适度户外活动,力量大。锻炼、晒日光浴、有规律的生活和催情剂,并保持良好的个人卫生习惯。

养生保健应遵循小雪清肠的原则。其食材主要是清火燥热,温中补气,滋阴补肾,荤素搭配,合理食用。

编辑:房屋梁。


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